Kviečiame susipažinti su 4 svarbiausiomis priežastimis, kodėl verta mažinti mėsą savo mityboje. Kiekviena priežastis yra paremta moksliniais tyrimais. Šio įrašo tikslas nėra priversti visiškai nevalgyti mėsos, bet paskatinti valgyti ją rečiau.

Remiantis pasaulinių sveikatos organizacijų rekomendacijomis, kiekvieną dieną rekomenduojama suvartoti nors 400g daržovių ir vaisių. Šias rekomendacijas girdime ne vienerius metus. Atrodo nieko naujo nepasakoma, bet ar mums tai pavyksta?